No passado dia 2 de Dezembro, o nosso colega Filipe Diniz, fez uma formação complementar de surf, pelas 12h. Esta formação foi dividida em duas partes:- Parte teórica;
- Parte prática (5 de Dezembro, praia de Carcavelos).
Na parte teórica não pudemos contar com a presença de nenhum atleta, mas o nosso colega explicou-nos o essencial sobre esta modalidade. Os temas abordados na formação foram os seguintes:
- História do Surf no Mundo e em Portugal;
- Crescimento do Surf em Portugal;
- Regulamento;
- Materiais e custos;
- Manobras;
- Federação Nacional e Internacional;
- Competições;
- Ranking Nacional e Internacional;
- Spots;
- Estilos dos Surfistas;
- Aulas de Surf;
- Benefícios;
- Lesões.
No dia 5 de Dezembro reunimo-nos ao portão da escola e fomos para a praia de Carcavelos em duas carrinhas.
Mal chegamos à praia, dirigimo-nos para a escola de surf. Fomos recebidos por dois instrutores muito simpáticos que nos forneceram fatos de surf, um para cada aluno. O tempo não estava assim tão mau e até o sol estava a brilhar!
Fizemos um pequeno aquecimento e treinamos a subida para a prancha.
De seguida fomos divididos em grupos de 7 elementos, ficando um grupo mais pequeno. O primeiro grupo de 7 pegou nas pranchas e foram apanhar umas ondas com a ajuda dos nossos dois instrutores. Os outros grupos também foram para dentro de água, mas apenas assistiram.
Passado 20 minutos trocámos e assim sucessivamente.
No final todos nos divertimos muito. E claro apanhámos umas ondas com muuuuito estilo!
Algumas fotos da nossa actividade
Entrevista ao surfista Garret McNmara
Mais informações no site:
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